Stárnutà se na nás zaÄÃná projevovat už okolo tÅ™icÃtky. ZaÄÃnajà se u nás objevovat prvnà vrásky, a můžeme si povÅ¡imnout toho že naÅ¡e pokožka už nenà tak dokonale pevná jako dÅ™Ãve. Proto už je v tomto vÄ›ku nutné zaÄÃt s nÄ›jakou rutinou, která zpomalà znaky stárnutÃ. NaÅ¡e pleÅ¥ je nejlepÅ¡Ãm ukazatelem naÅ¡eho vÄ›ku, a proto se o ni musÃme pořádnÄ› starat. Je potÅ™eba si sestavit vhodnou rutinu pro péÄi o pleÅ¥, pomoct vám mohou různà skupiny na sociálnÃch sÃtÃch, které se touto problematikou zaobÃrajà celkem do hloubky. Najdete zde nejen tipy na skvÄ›lé produkty, ale dozvÃte se i možné kombinace produktů a zjistÃte co rozhodnÄ› kombinovat nemůžete.
Na každý problém existuje sérum
Séra jsou velmi důležitou souÄástà péÄe o pleÅ¥. Existujà séra na rozjasnÄ›nà pleti, na Å™eÅ¡enà jizev, na akné i na mdlou pleÅ¥. Je potÅ™eba použÃvat dvoufázové ÄiÅ¡tÄ›nà pleti – každý den použÃvejte nejen odliÄovacà prostÅ™edek ale i Äisticà mléko Äi pÄ›nu, kterou obliÄej doÄistÃte, a to i v pÅ™ÃpadÄ› že nejste nalÃÄená. ProÄ? To si Å™ekneme vzápÄ›tÃ.
VÃte co má nejvÄ›tÅ¡Ã vliv na naÅ¡i pokožku? Je to sluneÄnà zářenÃ. Každý den bychom mÄ›ly použÃvat opalovacà krém nejen na obliÄej ale i na ruce a dekolt. Na ten vÄ›tÅ¡ina žen zapomÃná, pÅ™itom je to jedna z Äástà tÄ›la, která náš vÄ›k spolehlivÄ› prozradÃ. Opalovacà krémy odrazà vÄ›tÅ¡inu sluneÄnÃho zářenÃ, takže slunce v takové mÃÅ™e pokožku nepoÅ¡kodÃ. Způsobuje nejen vrásky ale i pigmentové skvrny.
Prevencà pÅ™ed vznikem známek stárnutà je i náš jÃdelnÃÄek a zlozvyky. UrÄitÄ› je dobré nekouÅ™it a pÃt dost Äisté vody. Dobré ohlasy jsou i na obliÄejovou jógu, která posÃlà obliÄejové svaly a zvýšà tak jejich elasticitu. Pokud se o sebe budete starat, budete vypadat i ve vyÅ¡Å¡Ãm vÄ›ku daleko lépe. Za pár let budete ráda že jste si tu práci s péÄà dala a budete si užÃvat obdivné reakce okolÃ.